Страх смерти

Если вы внимательно следили за моими сторис, то уже знаете, как я избавляю от страха смерти, каким образом. Если же нет — расскажу вкратце здесь.⠀Знаю, что некоторые люди даже боятся говорить вслух о смерти… Но как бы там ни было, человек, который боится умереть, боится и жить. Казалось бы, смерть мы не ощущаем, но боимся […]
Страх смерти

Если вы внимательно следили за моими сторис, то уже знаете, как я избавляю от страха смерти, каким образом. Если же нет — расскажу вкратце здесь.⠀Знаю, что некоторые люди даже боятся говорить вслух о смерти… Но как бы там ни было, человек, который боится умереть, боится и жить. Казалось бы, смерть мы не ощущаем, но боимся […]
Практика перезагрузки мыслей

Когда мы слишком много думаем о прошлом и будущем, анализируем каждую детальку, мы расходуем свою энергию и силы. Застревая на прошлом, мы то и дело думаем о том, что было плохого или хорошего, что нужно было сделать по-другому.⠀Нагружая наш ум мыслями о будущем, мы думаем о том: что будет, что произойдет, при чем не только […]
Сеанс #PF_R в деталях✨

О преимуществах психо-функциональной разблокировки я уже неоднократно рассказывала. А теперь хочу рассказать о том, как именно проходит сеанс.⠀Все строится на 4-х основных блоках:⠀?? Передача мета сообщениям, которое поднимает внутренний конфликт на поверхность, чтобы с ними можно было начать работать. Если в двух словах — я просто отправляю вам ознакомительное видео длинною несколько минут, чтобы вы […]
Как пережить сильный приступ панической атаки

Сохраняйте♥️⠀✅ Не нужно сопротивляться возникшей тревоге. Сопротивление приводит к еще большему напряжению и усиливает симптомы. Позвольте себе испытать все те неприятные ощущения, которые обрушились на вас. Не пытайтесь их контролировать или оценивать. Помните, вы ни в коем случае не сойдете с ума и не умрете.⠀✅ Попытайтесь поговорить с кем-нибудь. Неважно, о чем, главное — просто […]
Почему не получается взять ответственность за свою жизнь?

Нет, не потому, что вы слабак или глупец. Все намного серьёзные! Давайте копать в суть.⠀Что такое ответственность? Это умение выбирать: это я делаю, а это — нет. На такую ситуацию я буду реагировать так, а на другую — таким образом.⠀Так вот, чтобы наша жизнь была цепочкой наших решений, важно:⠀?? Понять свои настоящие потребности⠀Представьте, что вам […]